Matlådetips
Jag kokar en ryggtorskfilé i ca 10-12 minuter tillsammans med citron, citronpeppar och dill.
Ta ut torsken och lägg på massor med färsk dill och till detta har jag färdigkokta rödbetor, kokt kål och sockerärtor. Såsen till detta är kvarg.
Proteinrikt, mättade och gott 😁
